膝関節痛
膝関節は、体重を支えながら「歩く・立つ・しゃがむ」といった日常動作を担う重要な関節です。そのため、膝に不調があると、日常生活や仕事に大きな影響が出やすい部位でもあります。
膝の痛みは、加齢や使いすぎ、筋力低下、姿勢の崩れなどさまざまな原因によって起こります。特に変形性膝関節症は中高年に多くみられ、進行すると歩行や階段の昇り降りが困難になることもあります。 また、スポーツをしている方では、ジャンプや切り返し動作によって膝に大きな負担がかかり、靭帯や半月板を痛めるケースも少なくありません。
膝の痛みを放置すると、痛みをかばう動作によって股関節や足首、腰など他の部位にも負担が広がり、全身のバランスが崩れてしまう可能性があります。 だからこそ、違和感の段階からしっかりケア・治療を行うことが、症状の悪化を防ぎ、スムーズな動作を維持するために大切です。
